This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 2 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 3 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 4 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

This is default featured slide 5 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.

Senin, 31 Juli 2017

Remaja Palestina Tewas Usai Berusaha Demo di Pagar Perbatasan Negara Dengan Israel

Remaja Palestina Tewas Usai Berusaha Demo di Pagar Perbatasan Negara Dengan Israel




AGEN POKERPasukan Israel menembak seorang remaja Palestina dalam bentrokan di dekat pagar perbatasan di wilayah Gaza. Akibat tembakan tersebut, remaja putra itu tewas.

DEWA JUDI Kementerian Kesehatan Hamas yang menguasai wilayah Gaza, menyatakan seperti di lansir berita AFP, Senin (31/7/2017). remaja Palestina bernama Abdulrahman Abu Hmeisa tersebut tewas dalam bentrokan di sebelah timur kamp pengungsi Al-Bureij di wilayah Jalur Gaza tengah. Remaja putra tersebut berusia 16 tahun.

POKER ONLINE Demikian di sampaikan juru bicara kementerian Ashraf al-Qudra. Dikatakannya, tujuh orang lainnya juga terluka akibat tembakan tentara-tentara Israel di pagar perbatasan.

DOMINO ONLINEMenurut juru bicara militer Israel. para tentara melepaskan tembakan ke para demonstran yang mencoba merusak pagar perbatasan, yang memisahkan negeri Yahudi itu dengan wilayah Palestina. Namun juru bicara tersebut mengaku tak bisa mengkonfirmasi jumlah korban dalam insiden pada Jumat, 28 Juli waktu setempat itu.

JUDI POKER Dikatakan juru bicara militer Israel tesebut, pasukan Israel awaknya melepaskan tembakan-tembakan peringatan ketika para demonstran Palestina membakar ban dan melemparkan batu-batu.

Bentrokan terjadi setelah ratusan pemuda mencapai area perbatasan sebagai respons atas seruan Hamas untuk menggelar aksi demo sebagai solidaritas dengan warga Palestina di Yerusalem.

Ketegangan Palestina Israel meningkat dalam beberapa pekan ini terkait langkah-langkah keamanan yang di terapkan Israel di kawasan suci Yerusalem yang sensitif.

Penumpang Di Tonjok Staf Bandara Prancis Telah diBerhentikan

Penumpang Di Tonjok Staf Bandara Prancis Telah diBerhentikan




AGEN POKERParah! Seorang penumpang maskapai berbujet rendah asal Inggris, EasyJet, ditonjok staf lapangan di Bandara Nice, Prancis. Pemukulan terjadi saat penumpang itu sedang menggendong bayinya.

DEWA JUDISeperti dilansir CNN, Selasa (1/8/2017), penumpang pria yang tidak disebutkan namanya itu, dijabwalkan terbang dengan pesawat EasyJet nomor penerbangan 2122 pada Sabtu (29/7) waktu setempat. Pesawat ini terbang dari Nice, Prancis menuju Bandara Luton di luar London, Inggris.

POKER ONLINEDalam foto yang dijepret seorang penumpang lainnya, Arabella Arkwright (49), terlihat bagaimana seorang staf bandara mengulurkan tangan kirinya, menonjok wajah seorang penumpang laki-laki. Terlihat pula bahwa penumpang laki-laki itu sedang menggendong bayi saat aksi kekerasan ini terjadi.

DOMINO ONLINE "Keseluruhan insiden sungguh mengerikan. Saya tidak percaya orang bisa bertindak seperti itu," tutur Arkwright.

JUDI POKERArkwright menuturkan kepada CNN, suaminya ikut melerai staf yang melakukan pemukulan itu dengan penumpang yang menjadi korbannya. Baik pelaku maupun korban akhirnya di bawa polisi yang dipanggil ke lokasi. Saat pesawat akan lepas landa ke Inggris, penumpang yang menjadi korban penonjokan itu masuk ke pesawat tepat waktu. Arkwright menyebut dirinya melihat bekas tonjokan di wajah penumpang pria itu.

Secara terpisah, pihak EasyJet menegaskan, staf yang melakukan tindak kekerasan itu tidak bekerja untuk maskapainya. "EasyJet sangat prihatin melihat gambar itu dan bisa memastikan bahwa orang di dalam foto bukanlah staf EasyJet dan tidak bekerja untuk agen penanganan lapangan EasyJet," terang maskapai tersebut.

Direktur Banda Nice, Jean-Francois Guitard, menuturkan kepada CNN bahwa staf yang melakukan kekerasan itu berasal dari subkontraktor bandara. "Kami memiliki masalah serius dengan seorang staf dari subkontraktor kami, Samsic," tutur Guitard.

Guitard menjelaskan, sang penumpang awalnya mengeluhkan soal penundaan penerbangan EasyJet kepada staf Samsic itu. Tidak mampu menjawab pertanyaan penumpang, staf Samsic tiba-tiba melayangkan tinjunya. Dituturkan Guitard, pihak bandara telah berkomunikasi dengan Samsic, yang menyatakan bahwa staf yang dimaksud telah dinonaktifkan.

"Jelas ini adalah situasi pelanggaran. Kami meminta maaf secara mendalam atas situasi yang menimpa penumpang ini. Tidak ada alasan bagi seorang staf untuk berkelahi dengan penumpang," tegas Guitard.

Dalam pernyataannya, EasyJet juga meminta maaf atas penundaan penerbangan di Nice, yang disebut dipicu oleh gangguan teknis. Sebuah pesawat lainnya diterbangkan dari London untuk membawa para penumpang itu.

Minggu, 30 Juli 2017

Indonesia Mulai Membuat Inovasi Baru, Jalan Aspal Dengan Limbah Plastik

Indonesia Mulai Membuat Inovasi Baru, Jalan Aspal Dengan Limbah Plastik



AGEN POKER Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (PUPR) telah melakukan uji coba pembangunan jalan aspal dengan campurang limbah plastik, sepanjang 700 meter di Universitas Udayanan, Bali.

DEWA JUDIKepala Badan Penelitian dan Pengembangan (Balitbang) Kementerian PUPR, Danis Hidayat Sumadilaga mengatakan pemanfaatan limbah plastik sebagai aspal tersebut merupakan salah satu solusi bagi permasalahan sampah plastik saat ini.

POKER ONLINE Hasil penelitian yang dilakukan lembaganya, di Indonesia dibutuhkan 2,5 ton sampah plastik untuk jalan sepanjang satu kilometer dengan tujuh meter.

DOMINO ONLINESedangkan, untuk jalan dengan beban lalulintas berat dibutuhkan dua lapisan plastik, atau lima ton.

JUDI POKER "Jadi bisa dibayangkan apabila hasil penelitian ini dapat dimanfaat di Indonesia yang memiliki jalan ribuan kilometer," ujar Danis dalam keterangan tertulisnya.

Dengan campurang plastik, aspal yang dihasilnya pun lebih lengket jika dibandingkan dengan aspal yang tidak menggunakan plastik sebagai campurang.

Standardisasi teknologi tersebut saat ini tengah dilakukan pihaknya, agar bisa diterapkan untuk kebutuhan jalan besar atau jalan kecil, di seluruh wilayah Tanah Air.

"Stabilitas aspal dan ketahanannya lebih baik, lebih lama. Stabilitasnya meningkat 40 persen. Ini menjadikan kinerja lebih baik lagi," kata Danis.

Di Indonesia, plastik yang digunakan adalah sampah kantong plastik kresek. Alasannya, sampah plastik botol lebih memiliki nilai ekonomis atau dapat di jual kembali.

Terlebih jumlah sampah plastik di Indonesia tahun 2019 diperkirakan mencapai 9,52 juta ton atau 14 persen dari total sampah yang ada.

Estimasi plastik yang di gunakan 2,5-5ton/km jalan. Maka limbah plastik dapat menyumbang kebutuhan jalan sepanjang 190.000km.

Sementara itu, Deputi Bidang Koordinasi SDM, Iptek, dan Budaya Maritim, Kementerian Koordinator Bidang Kemaritiman, Safri Burhanudding mengatakan, pihaknya mengantisipasi kekurangan limbah plastik di masa datang.

Caranya, dengan bekerja sama dengan Asosiasi Pengelola Sampah Plastik (ADUPI)

"ADUPI di 16 kota telah berkomitmen kepada kami untuk menyediakan sampah plastik di kota-kota tersebut," tutup dia.

Untuk diketahui, teknologi tersebut ditemukan oleh seorang ilmuwan kimia dari India, Rajagopalan Vasudevan pada tahun 2015.

Hingga kini India telah membangun jalan sepanjang lebih dari 25.000 km dari aspal berbahan limbah plastik ini.

Juni lalu, Kemenko Maritim telah menandatangani MoU untuk transfer teknologi dan penggunaan hak paten teknologi tersebut di dalam negeri.

Putri Presiden Memicu Perdebatan Usai Mengunggah Foto Saat Menyusui

Putri Presiden Memicu Perdebatan Usai Mengunggah Foto Saat Menyusui




DEWA JUDI Sebuah foto anak perempuan termuda Presiden Kyrgyztan yang menggunakan pakaian dalam dan menyusui bayinya memico debat mengenai masalah menyusui dan seksualitas.

POKER ONLINEAliya Shagieva mengunggah foto di media sosial pada April lalu dengan tulisan di bawah foto berbunti. "Saya akan memberinya makan, kapan pun dan di mana pun dia butuh makan."

DOMINO ONLINEDia kemudian mencabut unggahannya setelah dituding memiliki perilaku tidak bermoral.
Namun, dalam wawancara eksklusif dengan BBC, dia menilai perdebatan itu menunjukan adanya budaya hiperseksual terhadap tubuh perempuan.

JUDI POKER "Saya diberi tubuh yang tidak vulgar, ini fungsional, bertujuan untuk memenuhi kebutuhan psikologi bayi saya, bukan untuk seksualitas," kata dia.

Bukan hanya pengguna media sosial yang tidak setuju. Orangtuanya, Presiden Almazbek Atambayev dan istrinya Raisa, juga tidak senang.

"Mereka benar-benar tidak menyukainya. Dan ini sangat dipahami karena generasi yang lebih muda tidak terlalu konservatif seperti orang tua mereka," kata Shagiev

Dia mengungkapkan itu saat ditemui di kediamannya di pinggiran ibu Kota Kyrgyztan, Bishkek.

Selama ini, Shagieva aktif di media sosial, termasuk mengunggah karya seni dan foto dirinya dan suami, serta bayinya, yang ditampilkan secara hati-hati.

Seringkali, foto-fotonya muncul dengan latar belakang pemandangan.

"Ketika saya menyusui anak saya, saya merasa harus memberikan yang terbaik untuk dirinya sedapat mungkin."

"Merawat bayi dan memenuhi kebutuhannya lebih penting bagi saya dibandingkan apa yang orang katakan mengenai saya," kata Shagieva

Aliya Shagieva tinggal di flatnya yang terletak di distrik bergengsi di Bishkek bersama dengan suami dan anaknya.

Dia berbicara mengenai kesenjangan generasi dan upayanya untuk memahami dan berkompromi dengan orangtuanya, paling tidak mengenai aktifvitasnya di media sosial.

"Ibu saya menerima pesan dari teman-temannya mengenai saa," kata dia.

"Sekarang saya sendiri merupakan seorang ibu, saya mengetahui apa yang ibu saya alami dalam membesarkan saya."

Aliya merupakan pendukung aktif anak-anak penyandang down syndrome dan hak binatang, dan telihat tidak memiliki ambisi politik.

Orang-orang di Kyrgystan memiliki ingatan mengenai anak-anak dua presiden sebelumnya yang terlibat dalam politik dan bisnis kedua pemimpin itu digulingkan.

Namun pemimpin yang saat ini telah berjanji anak-anaknya tidak akan terjun ke politik.

Kyrgyzstan merupakan republik eks-Soviet yang berpenduduk mayoritas Muslim.

Secara sosial merupakan konsevatif tetapi dapat menerima perempuan yang menyusui di depan publik.

Perempuan tampak di taman-taman atai tempat publik lainnya tengah menyusui bayi-bayi mereka, tetapi biasanya berupaya dan menutup payudaranya dengan sepotong kain.

Ketika foto Shagieva di unggah, sejumlah pengguna media sosial berpikir tak perlu mengunnggah sebuah foto momen yang intim, sementara yang lainnya mencelanya karena tidak sopan.

Foto dia tengah menyusui menarik perhatian sampai di luar Kyrgyzstan, karena dipublikasikan oleh korban dan situs di sejumlah negara termasuk di Eropa.

Banyak pengguna media sosial memujinya karena aksinya mendobrak hal yang tabu seputar tubuh perempuan.

Pertanyaan mengenai menyusui di ruang publik menjadi debat di banyak negara, termasuk Inggris.

Di negara itu pun pernah ada seorang perempuan di minta untuk menutup payudaranya ketika menyusui bayinya di restoran terkenal di London Claridges Hotel, tiga tahun lalu.
Kasus itu memicu kemarahan publik.

Ketika BBC dalam berbagai bahasa menyiarkan wawancara dengan Aliya Shagieva, hal itu pun memicu perbincangan online.

Hasilnya menunjukan adanya perbedaan budaya dan praktik menyusui di negara-negara Muslim.

Perempuan dari Iran membagikan pengalaman mereka mengenai tekanan yang meraka rasakan ketika menyusui di ruang publik.

"Orang-orang menatap saya dari dekat, saya harus menutup diri saya dan bayi atau membiarkannya lapar," kata seorang ibu di Teheran.

Perempuan lainnya memuji dibangunnya ruang ibu dan anak di Stasiun Metro Teheran.

Seorang perempuang dari Kabul, Afghanistanm Zarifa Ghafari, membagikan kisah dari keluarga besarnya, yang mengatakan ibu-ibu harus pergi ke ruangan tersendiri untuk menyusui.

"Dia tidak dapat melakukannya di depan yang lain. Jika dia melakukannya dia akan menghadapi reaksi keras dari anggota keluarga yang lebih tua."

"Ini merupakan sebuah isu yang besar, tetapi secara perlahan ada perubahan budaya."

Perempuan Afghan lain, Nageen bercerita tentang pengalamannya belanja bersama dengan ipar perempuannya.

"Kami terpaksa harus membeli sejumlah hadia jadi dia dapat menyusui bayinya di sebuah toko. Dia duduk disana dan menutupi dirinya dengan sebuah selendang yang besar."

Seorang pengguna Facebook di Turki mengatakan, dia sendiri memilih untuk menutupi payudaranya ketika menyusui bayinya.

"Saya tidak melakukannya di depan orang. Saya menggunakan penutup. Banyak orang yang masih terangsang dengan payudara," kata dia.

VIctoria Tahmasebi, seorang perempuan ahli studi gender di Universitas Toronto menuliskan kicauan di Twitter.

"Dari sudut pandang kapitalis payudara perempuan dapat menghasilkan keuntungan sepanjang mereka di seksualisai."

"Menyusui di depan membuat payudara perempuan kurang seksi, karena itu tidak dapat diterima," tulis Tahmasebi.

Ketika foto Aliya Shagieva memicu perdebatan, dia akhirnya mencabutnya karena oragtuanya khawatir terhadap sorotan yang dapat membahayakan keluarga muda itu.

Sabtu, 29 Juli 2017

4 Ciri-ciri Penyakit Diabetes

4 Ciri-ciri Penyakit Diabetes




DEWA JUDI Tubuh manusia bisa memberikan sinyal dan pertanda mengenai kondisi yang sedang dialaminya. Salah satunya adalah tanda apabila gula dalam darah dalam kadar tinggi.

Namun terkadang, manusia tidak menyadari apa yang sedang terjadi dengan tubuh mereka . Padahal penting untuk mengenali tubuh sendiri demi memantau kesehatan.
Berikut ini beberapa pertanda apabila tubuh mengalami peningkatan gula darah.

1. Muda merasa lapar

POKER ONLINEApabila Anda merasa lapar terus-menerus, ini bisa jadi pertanda bahwa ada sesuatu yang tidak berjalan dengan baik. Jika seseorang memiliki gula darah tinggi, hal ini mencega glukosa dilepaskan di sel tubuh orang tersebut.

Akibatnya, tubuh tidak mendapatkan energi yang dibutuhkannya dan mendesak untuk terus meminta makanan. Inilah yang menciptakan sensasi kelaparan konstan.

2. Merasa sangat lelah

DOMINO ONLINESaat kita mendapati tubuh merasa lelah, biasanya hal ini disebabkan oleh terlalu banyak bekerja atau masalah lainnya seperti anemia. Selain itu, hal ini juga bisa disebabkan oleh kada gula darah yang meningkat.

Saat gula darah meningkat, tubuh tidak dapat menghemat dan menyerap glukosa. Dengan demikian, energi tidak digunakan secara efisien, dan sel-sel tubuh tidak menerima jumlah makanan yang mereka butuhkan.

3. Sering buang air kecil

JUDI POKER Seringnya buang air kecil merupakan salah satu gejala diabetes.
Jika kita memiliki gula darah yang sangat tinggi, ginjal akan terpengaruh dan mencoba menyeimbangkan konsentrasi glukosa dalam darah dan sel.

Selanjutnya, yang akhirkan terjadi adalah tubuh melarutkan darah dalam cairan intra seluler. Hal ini membuat frekuensi kencing meningkat.

4. Berat badan turun dengan cepat.

AGEN POKERJika kadar gula darah dalam tubuh seseorang tinggi. tubuh mudah kehilangan berat badan dalam periode singkat.

Hal ini bisa terjadi bahkan jika Anda banyak konsumsi makanan berkalori tinggi. Sebabnya, tubuh kehilangan banyak cairan karena sering buang air kecil. Ini akan membuat berat badan Anda turun.

6 Makanan Penekan Nafsu Makan Yang Cocok Untuk Diet

6 Makanan Penekan Nafsu Makan Yang Cocok Untuk Diet




Demi berat badan turun, Anda tidak hanyak perlu rutin olahraga. Pola makan dengan makanan tertentu dapat membantu Anda menurunkan berat bada.
Makanan ini pun akan mencegah Anda makan secara berlebihan. Anda pun dapat mengendalikan rasa lapar.

1. Greak Yogurt

AGEN POKER Greak Yogurt kaya protein dibandingkan yogurt lain. Ini menjadikannya salah satu cemilan terbaik untuk menekan nafsu makan. Kandungan proteinnya dapat membuat Anda merasa kenyang.

2. Alpukat

DEWA JUDI Alpukat adalah sumbet lemak yang sehat untuk jantung. Kandungan kalori sebanyak 9 kalori per gram yang bisa mengendalikan rasa lapar. Alpukat kaya akan lemak, yang dikenal sebagai asam oleat, asam lemak omega 9 yang juga ditemukan dalam minyak zaitun. Di dalam tubuh asam oleat diubah menjadi senyawa, yang disebut OEA (oleoylethanolamide). OEA akan mengurangi rasa lapar.

Selain alpukat dan minya tertentu, sumber asam oleat lainnya berupa buah zaitun, kacang-kacangan, dan biji-bijian. Pastikan untuk menonton bagian dari makanan tinggi lemak ini.

3. Cabai merah

POKER ONLINE Capsaicin adalah senyawa tanaman pada cabai merah yang memberi sensasi pedas mereka. Senyawa ini dapat membuat kalori tetap terkendali, yang merupakan kunci penurunan berat badan.

Penelitian menunjukan, capsaicin dapat membantu mengurangi rasa lapar. Dalam sebuah penelitian kecil, ketika orang mengonsumsi menu berbahan cabai merah saat sarapan, mereka mengalami penurunan nafsu makan sebelum makan siang. Akibatnya mereka akan makan lebih sedikit protein dan lemak saat makan siang.

Studi lain menemukan, penambahan cabai merah ke makanan pembuka dapat mengurangi jumlah kalori dan karbohidrat yang dikonsumsi saat makan siang dan saat mengemil beberapa jam kemudian (setelah makan siang).

4. Sup

DOMINO ONLINE Saat sup dimakan sebagai makanan pembuka, ini bisa mengurangi rasa lapar, meningkatkan rasa lapar, dan mengurangi total kalori yang dikonsumsi.
Berkat kandungan airnya yang tinggi dan kalori rendah bisa membuat Anda merasa kenyang. Penelitian menyarankan, makan sup sebagai cemilan dapat menjaga rasa lapar.

5. Salad sayuran

JUDI POKER Mirip dengan sup, makan salad sayuran sebelum makan dikaitkan dengan peningkatan rasa kenyang dan penurunan asupan kalori.
Salad sayuran meningkatkan rasa kenyang karena sayuran, seperti selada, tomat dan mentimun memiliki kada air yang tinggi. Anda juga mendapatkan dosis serat yang sehat, yang berperan terhadap rasa kenyang.

6. Bayam

Bayam merupakan sumber thylakoids, bagian daun hijau klorofil, yang membantu mengurangi jumlah makanan yang Anda makan.
Bayam juga akan membantu penurunan kadar ghrelin, hormon yang merangsang nafsu makan.

Jumat, 28 Juli 2017

Pengantin Baru Nekat Bunuh Diri Akibat Keperawanan Yang Tidak Diakui Sang Suami

Pengantin Baru Nekat Bunuh Diri Akibat Keperawanan Yang Tidak Diakui Sang Suami




AGEN POKER Di beberapa negara, keperawanan masih dianggap sangat penting. Bahkan untuk bisa membuktikan bahwa pasangannya masih perawan sebelum resmi menikah, sang calon suami menyuruh calon istri untuk melakukan tes keperawanan. Tujuannya satu, yakni untuk mengetahui bahwa pasangannya tidak pernah melakukan hubungan intim dengan orang lain sebelum menjadi istrinya.

DEWA JUDISama halnya yang terjadi pada wanita di Tajikistan ini yang disuruh suaminya untuk melakukan tes keperawanan. Walaupun sudah berulang kali melakukan tes, sang suami justru tidak percaya dengan istrinya itu. Sang suaminya justru tidak percaya dengan istrinya itu. Sang suaminya justru menginginkan istri kedua. Mengetahui suaminya ingin punya istri lagi, wanita bernama Rajabbi Kurshed (18) itu menenggak cuka dalam dosis mematikan setelah 40 hari menikah dengan Zafar Pirow (24)

POKER ONLINEKeluarga Kurshed mengatakan, Pirov menginginkan istri kedua setelah dia menolak mempercayai bahwa istrinya masih perawan, meskipun ia telah melakukan sejumlah tes. Padahal sebelum menikah, Kurshed sudah lolos tes keperawanan yang di wajibkan pemerintah Tajikistan. Pirov mengaku bahwa dia meminta istrinya untuk melakukan dua kali tes lagi.

DOMINO ONLINE Tes kedua pun menunjukan hasil yang sama, Kurshed memang masih perawan. Meski demikian lagi-lagi Pirov tidak mempercayai hasil tes itu. Keluarga Kurshed kepada Radio Free Europe mengatakan, sang putri menjelang kematiannya mengatakan dia merasa tertekan untuk memenuhi keinginan suaminya yang mencari istri kedua.

JUDI POKER Namun, menurut pengakuan Pirov istrinya sudah mengijinkan dirinya untuk menikah lagi. "Istri saya memberi pernyataan tertulis bahwa dia mengijinkan saya mencari istri kedua karena dia tak perawan saat kami menikah," kata Pirov.

Ibu kandung Rajabbi Khurshed, Fazila Mirzoeva mengatakan putrinya adalah korban fitnah dan kekerasan dan dia tak pernah memiliki kekasih atau berhubungan seks dengan siapapun. Mirzoeva menambahkan, Khurshed juga terpaksa putus sekolah demi membantu merawat dua adiknya yang memiliki kebutuhan khusus

Viral, Seorang Ibu Muda Nekat Mengkonsumsi Ganja Sambil Menyusui Bayinya

Viral, Seorang Ibu Muda Nekat Mengkonsumsi Ganja Sambil Menyusui Bayinya




AGEN POKERSeorang wanita dari Portland, Oregon, Amerika Serikat menghebohkan publik, khususnya para pengguna jejaring sosial setelah mengunggah gambar dengan memperlihatkan dirinya tengah menghisap ganja saat sedang menyusui bayinya.

DEWA JUDI Dalam foto yang diunggah Kayla Marlowe dalam fanpage pro ganja di Facebook tersebut, menunjukan ibu muda itu tengah sibuk menghisap ganja dengan menggunakan bong atau alat penghisap rokok ganja. Sementara itu, dia juga sedang menyusui buah hatinya yang masih bayi.

POKER ONLINEKayla tampaknya tak memperdulikan efek dari asap rokok ganjanya yang otomatis dihirup bayinya tersebut. Dia malah dengan santainya merokok ganja bersama seorang teman perempuan.

DOMINO ONLINE"Membutuhkan tempat yang aman untuk berbagi foto indah ini," tulis keterangan dalam foto viral itu.

JUDI POKER Seperti dilansir Tenplay, Jumat (28/7/2017), merokok dan mengkonsumsi ganja memang legal di Oregon, tempat Kayla tinggal. Meski begitu, para ahli sepakat bahwa obat tersebut akan berakibat fata jika digunakan sejak usia muda.

Dalam sebuah penelitian menyarankan bahwa inhalansi asap dapat merusak jantung dan pembuluh darah seseorang, terutama ketika usia mereka masih belia dan rentan.

Departemen Kesehatan dan Lingkungan Masyarakat Colorado mengatakan bahwa Tetra Hydro Cannabinol (THC) juga dapat dikonsumsi oleh bayi melalui ASI ibu mereka.

"THC dalam ganja masuk ke dalam ASI dan dapat mempengaruhi bayi kamu. Karena THC disimpang dalam lemak tubuh, maka ia tetap berada dalam tubuh kamu untuk waktu yang lama. Otak dan tubuh bayi dibuat dengan banyak lemak," kata sebuah lembar fakta berjudul 'Marijuana and your baby'.

"Karena otak dan tubuh bayi kamu mungkin menyimpan THC untuk waktu yang lama, kamu sebaiknya tidak menggunakan ganja saat sedang hamil atau menyusui," tambahnya.

Kamis, 27 Juli 2017

6 Cara Memutuskan Hubungan Secara Baik-baik

6 Cara Memutuskan Hubungan Secara Baik-baik




Disetiap pertemuan pasti selalu ada perpisahan. Kadang kala kita merasakan hampa atau bosan dengan hubungan asmara yang dijalani, sehingga sering sekali berakhir dengan putus. Namun, jika Anda bingung bagaimana cara yang tepat untuk menyampaikan perasaan yang sebenarnya dan ingin mengungkapkan hati tanpa harus menyakiti pasangan Anda, simak tujuh cara tepat untuk mengakhiri hubungan percintaan secara baik.

1. Tetntukan waktu yang tepat

AGEN POKERMengungkapkan kata putus kepada pasangan dapat dilakukan kapan saja. Namun, sebaiknya Anda melihat dan menentukan waktu yang tepat saat ingin mengatakannya. Janga mengakhiri hubungan saat pasangan Anda sedang dilanda banyak masalah atau sedang menjalankan sebuah acara penting. Bisa saja keputusan Anda semakin memperburuk keadaan. Tunggulah waktu yang tepat dan katakan yang sebenarnya.

2. Katakan langsung dan jujur

DEWA JUDI Bila keputusan Anda sudah matang, katakanlah secara langsung kepadanya. Usahakan hindari mengakhiri hubungan asmara melalui pesan singkat atau pun telepon, ajaklah pasangan bertemu dan katakan apa yang Anda rasakan. Jangan membuat kesan yang buruk di depan pasangan. Apabila ia tidak ingin menjumpai Anda, bertindak dewasalah untuk menghargai keputusannya.

3. Gunakan alasan yang tepat

POKER ONLINE Katakan apa yang Anda rasakan, jangan membuat alasan yang tidak masuk akal. Ungkapkan semua keluh kesah dan mengapa Anda ingin mengakhiri hubungan dengannya. Jujurlah dengan perasaan yang di rasakan, dengan begitu pasangan Anda dapat memahami posisi Anda. Bila sudah merasa tidak nyaman atau sudah bosan, katakanlah dan jangan berbohong.

4. Jelaskan dengan kata-kata yang baik

DOMINO ONLINEDisaat Anda menjelaskan alasan mengapa ingin mengakhiri hubungan, tidak jarang pasangan Anda emosi. Wajar bila ia emosi tetapi, Anda jangan sampai terpancing emosi juga. Cobalah jelaskan menggunakan kata-kata yang baik dan halus. Hindari berkata kasar, ataupun saling menyalahkan pasangan Anda.

5. Beri waktu

JUDI POKER mengakhiri hubungan bukanlah hal yang menyenangkan. Wajar saja bila pasangan cenderung diam atau pun sedih, bisa saja ia terkejut dan belum siap dengan keputusan Anda. Jangan terlalu memaksakan dirinya untuk menerima keputusan, cobalah beri dirinya waktu menenangkan diri dan berpikir.

6. Jalin pertemanan

Walaupun hubungan asmara sudah berakhir, bukan berarti menjadi musuh. Tidak ada salahnya untuk menjadikan mantan kekasih sebagai teman atau pun sahabat baik Anda. Dengan begitu, Anda tetap dapat menjalin hubungan baik dengan dirinya. Bila pasangan Anda belum siap menjadi teman, sebaiknya jangan dipaksakan dan biarkan mengalir secara alami

10 Daftar Pulau Favorit Traveler

10 Daftar Pulau Favorit Traveler




Memiliki 17.000 pulau dengan garis pantai terpanjang kedua di dunia yang mencapai 99.000 kilometer, membuat indonesia dianugerahi beragam pulau cantik nan menawan. Gugusan-gugusan pulau kecil tak hanya menawarkan pemandangan pantai dan matahari terbenam yang indah, tapi juga menyuguhkan keragaman budaya hingga keindahan bawah laut yang belum tentu dimiliki negara lain, salah satunya Bali.

TripAdvisor sebagai situs perjalanan wisata terkemuka di dunia tahun ini kembali menobatkan Bali sebagai salah satu pulau terindah di dunia yang paling banyak diulas. Bersa,a dengan Hawaii, Bali masuk dalam jajaran lima besar pulau terindah didunia. Berikut 10 pulau destinasi wisata dunia paling indah dan banyak dibicarakan wisatawan dunia.

10. Kepulauan Fernando de Noronha



AGEN POKER Telah diakui sebagai situs warisan dunia UNESCO dengan ekosistem yang luar biasa, tidak semua orang bisa masuk dan berwisata ke pulai ini. Untuk menjaga keindahan dan kelestarian, pemerintah setempat membatasi pengunjung tiap harinya. Di pulau ini tiap wisatawan bisa menikmati pantai yang menakjubkan dan perairan lepas yang dipenuhi lumba-lumba dan penyu. Kawasan ini juga menjadi salah satu spot diving terbaik di dunia.

9. Bora Bora




DEWA JUDI Berada di laut lepas kawasan Polinesia Prancis, pulau kecil ini menawarkan laguna biru kehijauan, pasir putih yang lembut, dan pemandangan matahari terbenam yang sempurna. Bermainlah dengan ikan tropis saat snorkeling di Coral Gardens maupun di Tupitipi yang merupakan beberapa spot snorkeling unggulan di pulau ini. Di Lagonarium Anda dapat melihat aktivitas memberi makan hiu dan berenang dengan penyu. Tutup hari dengan menyantap hidangan di salah satu restoran Prancis mewah di pulau, lalu nikmati minuman cocktail tropis di bawah bintang.

8. Phuket, Thailand


POKER ONLINE Phuket yang menjadi salah satu tujuan wisata favorit orang Indonesia di luar negeri berada di posisi 7 sebagai pulau terindah yang paling banyak diulas. Pulau terbesar di Thailand ini merupakan magnet bagi pecinta pantai dan keindahan bawah laut. Olahraga air belakangan ini menjadi aktivitas wisata paling populer, selain juga menyaksikan akuarium raksasa dan mengunjungi kuil Buddha yang ada di pulau tersebut.

7. Mauritius, Afrika



DOMINO ONLINE Mauritius merupakan destinasi wisata yang kaya akan keindahan alamnya di Afrika. Banyak resort mewah yang bisa dikunjung ke pulau ini, salah satunya adalah Mont Choisy yang dilengkapi dengan pantai pribadi. Bagi Anda yang hobi memancing di lau dalam, salah satu spot yang paling terkenal adalah Riviere Noire.

6. Majorca



JUDI POKER Menjadi bagian dari wilayah Spanyol, pulau ini kerap menjadi tujuan wisata musim semi bagi banyak orang dari seluruh dunia. Ada pertunjukan lumba-lumba dan singa laut di Marineland yang disuguhkan khusus untuk menghibur para wisatawan. Tak hanya itu, pulau ini juga memiliki pantai yang khusus diperuntukan bagi anak-anak.

5. Bali, Indonesia



Membanggakan, Bali masuk dalam lima besar pulau terindah yang paling banyak diulas pada laman TripAdvisor. Bali sejak lama menjadi destinasi wisata dunia bagi mereka yang menginginkan petualangan dan suasana pantai yang syahdu. Perairan di lepas pantai Bali yang berpasir juga menjadi tempat yang pas untuk menyelam, hutannya yang lebat dengan populasi kera hingga beragam pura tersembunyi menanti Anda untuk dikunjungi.

4. Providenciales



Memiliki garis pantai yang sangat indah, pulau ini menjadi tempat yang tepat untuk pecinta selam, menunggang kuda, dan berjemur. Berbeda dengan pulau-pulau pada umumnya, lokasinya yang cenderung terpencil membuat pulai ini relatif tenang. Cobalah berkunjung ke Pantai Malcolm yang ada di pulau ini jika Anda mendambakan lokasi yang jauh lebih ramai.

3. Jamaika



Negara ini dikenal sebagai tempat akultrasi berbagai budaya, yaitu Afrika, Asia, Eropa, dan Timur Tengah. Anda dapat merasakan akulturasi ini pada seni kerajinan tangannya, seni pertunjukan, dan pilihan makanan yang khas. Pulau ini juga menawarkan pantai yang panjang, teluk yang terpelihara pegunungan.

2. Santorini



Santorini merupakan destinasi wisata glamor yang sangat unik. Letaknya yang strategis menjadikannya kaya akan beragam keindahan alam. Pulau Santorini melingkar mengelilingi laguna raksasa di Kepulauan Cyclades, dengan pemandangan kota yang menakjubkan di ketinggian, masakan khas, galeri menawan, kehidupan malam yang luar biasa, dan anggur yang enak.

1. Maui, Hawaii



Siapa yang tidak ingin berwisata ke Hawaii? Sejak lama pulau ini menjadi tujuan wisata kaum berduit yang ingin jauh dari hiruk-pikuk keraimaian kota. Maui sendiri merupakan tempat bagi Anda yang ingin menyaksikan keindahan matahari terbit dari atas gunung berapi setinggi 10.000 kaki, berenang di bawah air terjun, dan bersantai di pasir putih. Anda dapat menyewa kapal untuk menyelam scuba da mencari spot snorkeling. Lengkapi liburan tropis Anda yang sempurna dengan bermain golf, menikmati makanan lezat di restoran terbaik, mengunjungi pabrik minuman anggur, museum, dan mencicipi minuman khas Hawaii di tepi pantai.

Rabu, 26 Juli 2017

19 Hal Yang Dapat Membuat Seseorang Jatuh Cinta

19 Hal Yang Dapat Membuat Seseorang Jatuh Cinta




Ketika berbicara tentang cinta, Anda akan menemukan banyak hal aneh dan ajaib untuk dibicarakan, salah satunya adalah ternyata, wajah juga menetukan seberapa menarik diri Anda di mata orang lain.

1. Bibir

AGEN POKER Hasil sebuah studi yang dilakukan oleh Manchester University menemukan bahwa bibir merupakan atribut fisik yang paling menarik dari seorang wanita. Pikirkan tentang Angelina Jolie atau Scarlett Johansson.

2. Tatapan mata yang tajam

DEWA JUDITatapan mata juga menunjukan bahwa Anda adalah orang yang perhatian. Tidak sekedar menatap, namun Anda benar-benar mendengar dan mengerti. Lihat bagaimana reaksi orang lain ketika mereka tampak tertarik dengan suatu hal? Bukankah pupil mata mereka melebar?

3. Gigi putih

POKER ONLINE Beberapa penelitian menemukan bahwa hal menarik lainnya adalah gigi yang putih. Gigi putih menunjukan bahwa Anda peduli dengan kebersihan mulut.

4. Senyuman

DOMINO ONLINESebuah studi menunjukan bahwa kaum pria cenderung lebih tertarik kepada wanita yang senang tersenyum. Jangan canggung, Anda hanya harus lebih sering tersenyum.

5. Suara tinggi yang bernada

JUDI POKER Suara tinggi yang bernada ditemukan lebih dianggap seksi. Para peneliti juga menemukan bahwa jenis suara ini menunjukan ukuran tubuh yang lebih kecil dan lebih menarik bagi orang lain.

6. Pinggul

Selain suara, para peneliti juga menemukan bahwa kaum pria lebih suka rasio pinggul ketimbang pinggang yang lebih besar, daripada wanita dengan rasio yang lebih kecil.

7. Warna merah

Penelitian ini mungkin merupakan salah satu stereotip yang paling sering Anda dengar, wanita yang sering mengenakan warna merah dianggap lebih menarik bagi kaum pria. Bahkan beberapa penelitian menemukan, kaum pria akan lebih banyak menghabiskan uang ketika pasangannya mengenakan sesuatu berwarna merah.

8. Bahasa tubuh

Bahasa tubuh juga bisa berbicara jauh lebih banyak daripada kata-kata. Berkomunikasilah dengan orang lain dan tunjukkan minat Anda.

9. Wajah yang simetri

Wajah simetri maksudnya adalah ketika sisi kiri wajah Anda sama persis dengan sisi sebelah kanan. Biasanya orang dengan wajah yang simetri ditemukan lebih percaya diri.

10. Percaya diri

Percaya diri bukan hanya soal penampilan luar Anda, namun juga tentang kesan yang diberikan kepada orang lain. Kesan ini biasanya keluar dari pola pikir, kepribadia, karakter, dan daya tarik Anda.

11. Kesadaran diri

Sebelum menarik orang lain, sebaiknya Anda mengenali kepribadian dan karakter diri sendiri terlebih dahulu. Biasanya, untuk mengenali kesadaran diri, Anda harus bisa menjawab satu pertanyaan sederhana dan penting ini, "Siapakah aku?"

12. Keaslian

Jangan takut menjadi diri sendiri, Anda harus terbuka terhadap siapakah diri Anda dan nyaman dengan hal tersebut. Buatlah hubungan cinta dengan orang lain, tanpa menguba diri sendiri menjadi seperti orang lain.

13. Kelemahan diri sendiri

Ketika Anda telah mengenali kesadaran diri, kelemahan dan kelebihan diri sendiri akan terangkul dengan baik. Anda akan tahu mana hal yang harus didahulukan dan ditinggalkan, tanpa memaksakan diri.

14. Keberanian

Keberanian dianggap menjadi salah satu jenis kepribadian yang menarik. Anda bersedia mengambil risiko yang diperhitungkan dengan baik.

15. Keterbukaan

Keterbukaan akan rasa ingin tahu dan pengalaman baru merupakan tanda dari kecerdasan dan imajinasi. Cobalah untuk mengenal tempat, kegiatan, dan hal-hal baru yang belum pernah Anda coba sebelumnya.

16. Empati

Empati merupakan salah satu cara membentuk ikatan dengan orang lain, memahami kehidupan orang yang berbeda, serta memperluas pandangan tentang dunia, dan perbedaan.

17. Murah hati

Sebuah studi menemukan bahwa banyak orang lebih tertarik kepada mereka yang memiliki semangat murah hati.

18. Sisi menyenangkan

Semua orang pasti memiliki sisi menyenangkannya masing-masing. Jangan penuhi hidup dengan rasa stres, terkadang Anda harus keluar untuk menikmati hidup, bukan?

19. Cerdas

Cerdas merupakan satu kualitas yang diinginkan oleh semua orang. Apakah Anda salah satunya?

Intinya, cinta merupakan satu hal yang bisa Anda bangun dari beberapa hal diatas. Anda tidak perlu tergesa-gesa mengubah diri sendiri untuk sama persis dengan hal-hal diatas, jadilah diri sendiri dan temukan cinta.

6 Perilaku Yang Tidak Bagus Dalam Sehari-hari

6 Perilaku Yang Tidak Bagus Dalam Sehari-hari




Mungkin Anda pernah bertanya-tanya mengapa ada sebagian orang yang sangat mudah mendapatkan teman baru di lingkungan barunya. Sementara itu, Anda telah bersikap baik, tetapi ada saja yang menganggap Anda orang yang sinis atau jutek. Sehingga hal tersebut menimbulkan sebuah kesalahpahaman. Mungkin ada beberapa kebiasaan yang Anda tidak sadari, yang dapat mengganggu cara Anda berkomunikasi dengan orang lain. Coba lijat apa saja kebiasaan tersebut.

1. Menyilangkan lengan

AGEN POKERHal sepele ini ternyata dapat mengubah penampilan atau pandangan orang lain terhadap Anda. Bila Anda kerap kali menyilangkan lengan saat berdiri, orang akan berpendapat bahwa Anda adalah orang yang angkuh. "Ingatlah bahwa sebelum seseorang berbicara dengan Anda, hal pertama yang mereka perhatikan adalah bahasa tubuh," jelas terapis Yolanda Rambert

2. Sibuk Bermain Ponsel

DEWA JUDISudah tidak perlu diragukan lagi, Anda cenderung menggunakan ponsel Anda ketika merasa bosan, cemas, gugup, ataupun saat bersama orang lain. Bila hal ini sering Anda lakukan diberbagai situasi, akan membuat Anda terlihat Antisosial. Orang disekitar Anda mungkin akan berpikir Anda tidak nyaman dengan mereka. Sebaikan, simpan ponsel anda dan cobalah untuk bercengkerama dengan rekan kerja.

3. Ucapan yang menghakimi

POKER ONLINE Mengatakan hal yang menghakimi atau sinis biasanya akan menyinggung perasaan lawan bicara Anda. Usahakan berpikir dahulu sebelum ingin mengungkapkan sesuatu, jika perlu diketahui dulu watak lawan bicara Anda. Kadang terlalu jujur dengan perasaan Anda juga bisa membuat lawan bicara Anda merasa tersinggung.

4. Membalas pesan terlalu singkat

DOMINO ONLINESaat pekerjaan sedang menumpuk dan terlihat sangat sibuk, tidak jarang Anda membalas e-mail klien atau rekan kerja secara singkat. Namun, jangan sering melakukan kebiasaan buruk ini. Dalam balasan singkat, bisa saja orang yang membacanya berpikir Anda tidak tertarik dengan topik yang sedang dibahas. Tidak ada salahnya, Anda sedikit berbasa basi saat sedang membalas e-mail.

5. Tidak melakukan kontak mata

JUDI POKER Tidak semua orang berani melakukan kontak mata dengan lawan bicaranya, bisa saja malu atau tidak terbiasa. Namun, hal ini juga perlu diperhatikan bila sedang melakukan perbincangan dengan teman. Kontak mata yang dilakukan memiliki arti bahwa Anda sedang memperhatikan atau mendengar apa yang mereka sedang katakan. Bila susah untuk dilakukan, cobalah untuk melatih diri sendiri berbicara di depan kaca.

6. Tidak menyapa

Seberapa sering Anda bertemu dengan teman sekantor Anda dijalan dan mengabaikannya? Kerap kali kita terburu-buru ataupun sengaja tidak ingin menyapa mereka. Hindarilah kebiasaan buruk ini, Anda bukannya terlihat ramah tetapi terlihat sombong dan angkuh. Bila Anda sedang tidak mood/berbicara cobalah berikan senyuman saat bertemu dengan teman.

Pernyataan Pejabat India Yang Tidak Masuk Akal Dikecam

 Pernyataan Pejabat India Yang Tidak Masuk Akal Dikecam




AGEN POKERDi India seorang pejabat dikabarkan menyarankan warga desa yang kekurangan uang, mereka dapat menjual istri mereka untuk mendapatkan uang tambahan.

DEWA JUDI Kanwal Tanuj, seorang hakim distrik di negara bagian Bihar, dikabarkan melontarkan komentar itu dalam sebuah acara yang mengkampanyekan gerakan kebersihan nasional pekan lalu.

POKER ONLINEMaksud dari misi India Bersih adalah sebuah skema yang diluncurkan pemerintah untuk membersihkan 4.041 kota besar dan kecil di seluruh negeri itu.

DOMINO ONLINE Tanuj mengawali pidatonya dengan menyeru kepada warga yang hadir untuk mematuhi standar kampanye  itu demi menjaga martabat perempuan.

JUDI POKER "Selamatkan martabat istri kalian. Seberapa miskinkah kalian?" tanya Tanuj kepada warga seperti dikutip harian Indian Express.

Namun, ketika seorang pria mengatakan dia tak memiliki uang lagi untuk membangun toilet di kediamannya, barulah pernyataan Tanuj yang kontroversial itu muncul.

"Jika itu masalahnya, pergilah dan jual istri Anda," ucap Tanuj kepada orang itu.

"Jika mental yang kau miliki seperti itu, pergi dan jual istrimu. Banyak orang meminta uang bantuan, mereka menerimanya dan menggunakan uang itu untuk hal yang tidak berguna," ucap sang hakim.

Video rekaman pidato kontroversial sang hakim kemudian diungga ke media sosial dan langsung menjadi viral.

Setelah pernyataan itu memicu kehebohan, Tanuj mengatakan, yang diunggah ke dunia pernyataannya yang "sudah direkayasa".

"Isi keseluruhan pidato adalah ajakan agar para suami menghargai istri mereka buan untuk menunjukan rasa tidak hormat," kata Tanuj.

Menteri Pembangunan Perdesaan Shrawan Kumar mengecam, pernyataan yang dilontarkan Hakim Tanuj tersebut.

"Semua orang yang diberi tugas mendorong warga untuk membangun toilet seharusnya menjaga ucapan mereka," kata Kumar.

"Kita harus membangun pemahaman warga soal pentingnya toilet dan memberi menyampaikan masalah kesehatan jika tak ada toilet di kediaman mereka. Seharusnya belai tak berkomentar semacam itu," tambah Kumar.

Pemerintah negara bagian Bihar bertekad bahwa pada 2019 tak ada lagi warganya yang melakukan hajat buang air besar di ruang terbuka.

Salah satu upaya mewujudkan cita-cita itu, pemerintah Bihar memberikan subsidi sebesar 12.000 rupee atau sekitar Rp 2,5 juta bagi keluarga yang memenuhi syarat untuk membangun toilet di kediaman mereka.

Selasa, 25 Juli 2017

Manfaat Lari Secara Mundur Yang Tidak Kita Ketahui

 Manfaat Lari Secara Mundur Yang Tidak Kita Ketahui





AGEN POKERLari secara mundur memang masih dianggap tidak lazim karena tidak seperti lari pada umumnya. Namun, siapa sangka, dengan berlari secara mundur bisa memberi banyak sekali manfaat yang tidak kita ketahui.

DEWA JUDISeperti dikutip dari Times of India, lari mundur bukanlah sebuah konsep baru. Di Jepang, olahraga ini sudah populer sejak berabad-abad yang lalu, bahkan Eropa pernah menjadi tuan rumah acara maraton lari mundur ini.

POKER ONLINETenang, jangan takut adanya lubang atau jalur lari yang tidak rata. Anda masih bisa menemukan area yang rata dan aman. Sebab saat Anda memutuskan untuk berlari mundur itu merupakan pilihan terbaik untuk tetap menjaga kebugaran tubuh Anda.

DOMINO ONLINEKetika Anda berlari mundi, Anda akan menggunakan lebih banyak otot kaki setiap kali melangkah dibandingkan berlari secara maju. Ini membuat Anda membakar lebih banyak energi hampir 30 persen.

JUDI POKERDan bahkan apabila motivasi Anda adalah untuk menurunkan berat badan, maka ini adalah olahraga yang sangat tepat. Beberapa penelitian mengatakan bahwa berlari mundur dapat membantu mebakar kalori sekitar 20 persen lebih banyak dibandingkan dengan berlari ke depan. Dengan demikian, berlari secara mundur memang memiliki efek pembakaran kalori yang sangat besar.

Selain itu, ada dua hasil penelitian oleh para peneliti dari University of Milan dan Cardiff University menjelaskan bahwa berlari secara mundur menjejak bumi lebih lembut sehingga dapat mengurangi risiko cedera lutut.

Saat berlari maju mungkin Anda membungkuk dan memicu nyeri punggung dan leher. Berbeda dengan berlari secara mundur yang mengharuskan Anda untuk berdiri lebih tegak sehingga bisa mengoreksi postur tubuh selama berlari.

Berlari mundur pun dapat meningkatkan efisiensi kardiovaskular dan meningkatkan stamina tubuh yang tentu memerlukan lebih banyak usaha dalam hal gerakan. Ini karena sulit untuk melangkah dan berpindah dari satu titik ke titik lainnya.

Ketimbang berlari maju selama berjam-jam dan membosankan, lebih baik tambahkan lari mundur ke dalam rutinitas Anda agar mendapatkan hal menyenangkan dan menggairahkan dan tentunya tetap mendapatkan banyak manfaat kesehatan.

Berlari mundur tidak hanya akan memperkuat otot tapi membuat betis, paha depan dan tulang belakang lebih seimbang dan mendapatkan otot yang lebih banyak.

Meski tak bisa dihindari, cedera pasti menghambat olahraga lari, apalagi bagi pelari. Namun jika Anda berlari mundur, Anda tetap bisa terus berlari karena tidak banyak memberikan tekanan pada paha belakang dan lutut, justru malah menguatkan kelompok otot yang berlawanan. Jadi, Anda dapat mempertahankan kebugaran Anda bahkan saat sakit punggung atau sakit di tulang kering.

Senin, 24 Juli 2017

6 Hal Yang Mempengaruhi Kinerja Otak

6 Hal Yang Mempengaruhi Kinerja Otak




AGEN POKEROtak merupakan organ vital yang sangat penting sekali keberadaannya dalam tubuh manusia. Otak menjadi pusat komando ketika seseorang berpikir dan mengambil sebuah keputusan. Pada manusia otak dibagi menjadi dua bagian, otak kiri dan otak kanan. Kedua bagian tersebut tentunya memiliki peranan yang berbeda satu dengan yang lainnya.

DEWA JUDIDalam meningkatkan kualitas dan kecerdasan otak, biasanya seseorang akan melakukan berbagai aktivitas yang dapat menunjag perkembangan otak, seperti membaca buku hingga mengkonsumsi beragam makanan yang tentunya dapat menyehatkan serta meningkatkan kemampuan daya ingat otak tersebut.

POKER ONLINENamun ada juga beberapa kebiasaan atau perilaku yang tanpa kita sadari selalu kita lakukan hampir setiap hari, dimana kebiasaan-kebiasaan ini yang menyebabkan menurunnya integensi otak seseorang. Kebiasaan seperti selalu memakai baju yang tidak muat serta selalu makan makanan yang manis ternyata dapat menurunkan kemampuan berpikir otak Anda.

Berikut 6 kebiasaan sehari-hari yang memicu menurunya kualitas serta tingkat kecerdasan otak Anda.

1. Obesitas

DOMINO ONLINEDari hasil sebuah riset yang dimuat di American Journal Of Epidemiology yang menunjukan bahwa obesitas paruh baya bisa menyebabkan penurunan kemampuan signitif serta peningkatan risiki demensia di kemudian hari. Dalam riset tersebut memperlihatkan adanya hubungan antara obesitas dengan kemampuan intelektual yang rendah pada masa remaja dan dewasa. Obesitas sendiri merupakan masalah medis kompleks yang harus ditangani dari sedini mungkin.

2. Terbiasa makan makanan manis

JUDI POKERGula bukan hanya menambah ukuran lingkar pinggang Anda, tapi dalam jumlah besar, gula juga mempengaruhi sel-sel otak Anda. Pasien diabetes punya risiko dimensia yang lebih besar. Dampak negatif dari gula terhadap kesehatan otak mungkin diakibatkan peningkatan inflamasi. Konsumsi gula yang tinggi diketahui dapat mempengaruhi fungsi sel otak dan kemampuan kognitif.

3. Menyukai kegiatan multi-tasking

Mengetik email selagi berdiskusi dengan rekan kerja sambil makan siang pada waktu bersamaan, kedengarannya biasa saja bukan? Kebiasaan multi-tasking ini bisa menekan proses di otak Anda. Bagian lobusfrontal di otak adalah mesin utama yang mengarahkan perhatian Anda, dan bagian ini punya daya pemrosesan yang terbatas. Jika mencoba melampau apa yang otak Anda sanggupi, pikiran bisa jadi sering terhambat, mirip seperti komputer yang ngehang ketika dipaksa membuka banyak program.

4. Menghabiskan banyak waktu bersama perokok

 Meskipun bukan perokok, mengisap asap rokok dapat membuat otak menyerap zat-zat beracun dari rokok. Terus-menerus menghirup asap rokok meningkatkan karbon monoksida dalam tubuh, hal ini bisa menggantikan oksigen yang vital dibutuhkan otak dan seluruh tubuh. Kerusakan pada pembuluh darah serta saraf merusak kemampuan sel-sel otak untuk berkomunikasi secara efektif dan menyimpan informasi dengan benar.

5. Selalu sibuk bepergian

Jet lag kronis akibat jabwal perjalanan yang sibuk dapat mempengaruhi kemampuan belajar dan mengingat selama sebulan penuh setelah Anda kembali pulang, berdasarkan riset dari Universitu of California, Berkeley. Bepergian memalui zona waktu yang berbeda mengacaukan jam biologis tubuh Anda sehingga menimbulkan gangguan tidur, makan, dan regulasi hormon (yang semuanya juga memengaruhi kemampuan belajar dan mengingat). Jet lag juga salah satu sumber stres yang cukup berpengaruh besar.

6. Sering merasa tertekan

Mencemaskan keadaan finansial, urusan pekerjaan yang menumpuk, dan risau menjaga keseimbangan kehidupan sosial bisa menciptakan banyak hormon stres dalam tubuh. "Stres tingkat tinggi bukan hanya dikaitkan dengan fungsi otak yang buruk, tetapi juga dikaitkan dengan peningkatan risiko penyakit Alzheimer," kata Brendan Kelly, MD, seorang ahli saraf di The Ohio State University Wexner Medical Center. Perubahan akibat stres diyakini menjadi penyebab peningkatan risiko Alzheimer

Memiliki Anak Di Usia Tua, Suami Memilih Meninggalkan Istri

 Memiliki Anak Di Usia Tua, Suami Memilih Meninggalkan Istri



AGEN POKERMenjalin hidup dalam rumah tangga memang menjadi salah satu impian semua orang. Di dalam setiap hubungan pasangan yang telah menikah pastinya sangat menginginkan hidup yang tentram dan di anugrahi buah hati.

DEWA JUDIHal tersebut pun diimpikan pasangan di Serbia ini, Atifa Ljajic dan Suaminya, Serif Nokic, telah mencoba untuk memiliki buah hati yang sangat lama yang lebih dari 20 tahun. Sehingga akhirnya, kesabaran mereka pun berbuah hasil.

POKER ONLINEWanita paru baya yang berusia 60 tahun itu baru-baru ini melahirkan seorang bayi berjenis kelamin perempuan. Namun sayangnya, pada hari yang sama, entah kenapa sang suami malah meninggalkannya dan bayi mereka.

DOMINO ONLINESeperti diberitakan Odditycentral, Selasa (25/7/2017). meski kelahiran bayinya dianggap kado yang sangat terindah, tetapi Serif malah memutuskan untuk meninggalkan istri dan anaknya yang baru lahir itu. Dia mengatakan alasannya bahwa membesarkan seorang bayi pada usia 68 tahun akan merugikan kesehatannya.

JUDI POKER"Saya tahu ini akan sangat berisiko besar di usia saya yang sekarang. Namun, satu-satunya harapan dalam hidup saya adalah memiliki anak dan itu pun terkabulkan. Saya tidak takut sama sekali, karena Tuhan telah memberikan ku keberanian," kata Alifa.

Serif yang awalnya telah menetang kehamilan sang istri di usianya yang sudah sangat tua itu. Namun, dia mulai menyadari bahwa istrinya sangat bahagia ketika mengetahui akan memiliki sang buah hati. Sayangnya, Namun, Serif menyadari bahwa betapa sangat sulit hidup dengan bayi, apalagi ketika mendengar bayi itu menangis.

"Saya telah berusia 68 tahun dan saya sakit. Saya penderita diabetes dan saya memiliki hati yang lemah. Jadi, tidak mudah lagi bagi saya untuk tidur semalaman jika saya mendengar suara tangisan bayi. Dia mendapatkan apa yang dia inginkan, sekarang dia bahagia," ucap Serif kepada wartawan lokal.

Serif bahkan telah berjanji tidak akan mau mendaftarkan Alina secara legal sebagai anaknya, jadi ibunya akan membesarkan bayinya itu sendirian.

Untuk membesarkan putri kecilnya, ibu yang berusia 60 tahun itu hanya dapat mengandalkan uang pensiunannya. Dia bahkan harus melunasi pinjaman biaya perawatan selama kehamilannya. Meski dia akan kesulitan untuk memenuhi kebutuhan hidupnya, tapi dia tetap optimis dan sangat bahagia dengan kelahiran anaknya itu.

"Apapun yang akan terjadi, jika Serif tetap atau tidak, saya akan tetap berjuang untuk membesarkan Alina sebaik mungkin. Meski ini akan tidak mudah, tetapi saya tahu masih banyak orang baik yang akan membantu saya," ucap Alifa

7 Tips Dalam Hubungan Pasangan

7 Tips Dalam Hubungan Pasangan






Ketika menjalin sebuah hubungan asmara, mungkin Anda merupakan salah satu yang berpikir harus mengetahui segala hal tentang pasangan. Benar?

Faktanya, tidak semua hal harus Anda ketahui, terutama jika hal tersebut hanya akan memberi dampak negatif pada hubungan yang sedang dijalani, berikut ini adalah beberapa hal yang harus Anda ketahi tentang pasangan ketika menjalin sebuah hubungan asmara.

1 Perasaan sebenarnya dari pasangan

AGEN POKERTidak ada yang ingin bermain tebak-tebakan dalam sebuah hubungan, namun terkadang Anda harus memiliki percakapan serius tentang perasaan satu sama lain, agar tahu di mana posisi Anda saat itu. Mintalah pasangan berkata jujur tentang apa yang disukai dan tidak disukainya dari diri Anda.

2. Apa yang dilakukan pasangan ketika berjauhan

DEWA JUDIJika Anda sedang berjauhan dengan pasangan, sangat lazim ingin tahu apa saja dikerjakannya. Namun, bukan berarti hal ini Anda gunakan untuk terus menerus menghubungi pasangan, ini bisa disebut mengganggu dan tidak ada orang yang senang diganggu.

3. Tujuan pasangan di masa depan

POKER ONLINEJika Anda ingin membangun masa depan dengan pasangan, sangat penting untuk mengetahui tujuannya di masa depan, apakah sama. Jika ada sedikit perbedaan, berusahalah untuk berbesar hati, karena berusaha untuk mengubah pasangan hanya akan menimbulkan kebencian dan merusak hubungan itu sendiri.

4. Apa yang dirasakan pasangan tentang ibu Anda

DOMINO ONLINE Seperti kata pepatah yang mengatakan bahwa Anda tidak bisa memilih orangtua, sama halnya orang tua pasangan. Beberapa orang beruntung memiliki orangtua pasangan yang mendukung hubungan yang sedang dijalin, inilah mengapa penting bagi Anda untuk memastikan hal yang sama. Namun, jangan terlalu penasarang di awal hubungan. Wajar jika beberapa orang bersikat defensif terhadap hubungan yang sedang Anda jalani saat ini.

5. Masa lalu pasangan

JUDI POKERAnda tidak harus meminta menuliskan secara rinci seperti apa masa lalunya, minta saja ia untuk jujur menceritakannya. Ini mungkin terdengan tidak nyaman, tapi penting untuk hubungan Anda di masa depan.

Jika Anda mendapati pasangan masih menyebut-nyebut nama mantannya, ini berarti ia masih sering memikirkannya. Bukanlah hal tersebut bisa menjadi peringatan tersendiri?

6. Sejara keluarga

Bukan berarti Anda harus terlibat dalam drama keluarga pasangan, tetapi hak untuk mengetahui dinamika yang terjadi juga itu penting. Jika pasangan enggan untuk berbagi beberapa hal, hargailah.

7. Komitmen pasangan

Anda dan pasangan boleh bersenang-senang, tetapi ada saatnya untuk saling mengetahui komitmen satu sama lain. Tidak perlu terburu-buru untuk membahasnya, lihat terlebih dahulu bagaimana pasangan membicarakan masa lalunya dengan Anda.

5 Tips Membuat Pasangan Anda Menjadi Semakin Cinta

5 Tips Membuat Pasangan Anda Menjadi Semakin Cinta





AGEN POKER Candle light dinner tak harus menjadi kunci keromantisan untuk membuat pasangan menjadi jatuh cinta. Nyatanya masih banyak hal lain yang bisa dapat dilakukan untuk membuat orang yang suka menjadi terkagum-kagum pada Anda. Tanpa harus mengeluarkan dana besar atau pun merepotkan orang lain,

1. Membawakan makanan

DEWA JUDIAnda dapat membawa bingkisan makanan yang disukai pasangan, entah ke tempat kerja ataupun dirumah. Kejutan kecil ini akan membuat orang yang Anda sukai sadar jika Anda adalah orang yang sangat peduli dengannya.

2. Memperbaiki benda

POKER ONLINEAnda dapat mencari suatu benda yang rusak di rumahnya. Risleting tas rusak, tali jam yang putus atau gelang yang putus, contohnya. Ambil diam-diam dan berikan ketika barang itu dapat berfungsi dengan baik. Tindakan ini akan membuat orang yang Anda sukai semakin jatuh cinta kepada Anda.

3. Buket bunga

DOMINO ONLINE Tak perlu secara formal hingga terlihat orang. Anda dapat menghiasi ruang kerja atau kamar tidurnya dengan bunga yang bertata cantik di dalam vas. Dia akan menghargainya dan aroma wangi yang semerbak di dalam ruangan akan mengingatkannya pada Anda.

4. Menulis kartu

JUDI POKERPercaya atau tidak tulisan di dalam kartu jauh lebih menarik ketimbang di dalam pesan online. Ya, tulisan tangan dianggap sebagai cara untuk mengungkapkan perasaan secara jujur. Semakin dia memandang tulisan tangan Anda, dia akan merasa nyaman dan dekat dengan Anda.

5. Memberi kejutan

Siapa yang tidak suka dengan kejutan? Pria atau wanita sangat menyukai kejutan. Tentukan satu tanggal dan hari dimana Anda akan memberikan kejutan yang dapat membuat pasangan merasa menjadi orang yang sangat spesial.

Anda dapat membuat sebuah voucher unik dimana Anda bertindak sebagai penyedia layanan voucher tersebut. Misalnya, voucher pijat selama 15 menit, makan malam romantis, atau voucher membersihkan rumah selama satu minggu. Semuanya Anda yang melakukan, dengan begitu dia akan semakin lengket dan jatuh cinta kepada Anda.

Minggu, 23 Juli 2017

Cara Mengatasi Anak Agar Tidak Menjadi Korban Maupun Pelaku Bullying

Cara Mengatasi Anak Agar Tidak Menjadi Korban Maupun Pelaku Bullying




AGEN POKERSejumlah kasus perundungan (bullying) belakangan ini sedang marak terjadi. Tak hanya terjadi pada remaja tanggung seperti sekolah menengah pertama, bullying juga terjadi di bangku perguruan tinggi.

DEWA JUDIMenurut psikolog konseling yang juga Dekan Fakultas Psikologi Universitas Mercubuana Muhammad Iqbal, ada beberapa hal yang bisa dilakukan agar anak-anak tak menjadi korban atau malah menjadi pelaku bullying.

POKER ONLINEHal sederhana tetapi sangat penting dilakukan orangtua adalah berkomunikasi dengan anak. Kedekatan dan ikatan (bonding) orangtua dan anak harus dibangun erat dengan komunikasi yang baik.

DOMINO ONLINE"Banyak anak itu bermasalah karena orangtua tidak pernah mengajak anak berdialog. Selalu mengatakan anak saya hebat, ranking, ranking, dan ranking, tetapi tidak pernah melihat akhlaknya, tontonannya apa," kata Iqbal usai diskusi.

JUDI POKERAgar anak tak menjadi pelaku bulyying, Ibal mengingatkan orangtua untuk selalu mengawas dengan lingkungan pergaulan si anak. Dia mengatakan, semakin orangtua pesimif, maka perilaku menyimpang itu akan lebih mudah terjadi.

"Lingkungan ini variabel penting. Kalau dia berteman dengan tukang bullying, akan menjadi tukang bullying dia," ucapnya.

Kemudian, apabila si anak sudah terlanjur berteman dengan kawanan yang suka melakukan bullying, orangtua harus sabar mengarahkan anak tersebut untuk agar tidak ikut-ikutan.

"Jangan dimarahi. Karena dengan dimarahi akan semakin marah. Bilang ke anak bahwa orangtua yakin si anak bisa berubah. Beri kepercayaan kepada anak," ucap Iqbal.

Iqbal menambahkan, sangat mungkin nasihan dari orangtua tidak didengan, dan justru teman paling keren dalam kelompok yang didengar dan dijadikan contoh. Dalam hal ini, Iqbal menyarankan, orang tua bisa menunjukan role model orang-orang dewasa terdekat yang berperilaku baik.

"Bisa abangnya, bisa ayahnya. Kalau anak tunggal bisa saudaranya, bisa remaja masjid, remaja gereja," ucap Iqbal.

Sementara agar tidak menjadi korban bullying, Iqbal mengatakan si anak harus diajarkan kemampuan ketegasan (assertiveness), berani mengatakan tidak, bahkan kalau perlu olahraga fisik dan bela diri.

Iqbal melihat, anak-anak yang menjadi korban bullying memiliki ciri-ciri umum pendiam dan penaku. Hal ini sayangnya bisa menjadi lantaran polah asuh yang salah dari orangtua.

"Mungkin karena selalu dimarahin, direndahkan. Itu yang membuat anak-anak ini (rentan) menjadi korban," kata Iqbal

Kisah Piluh Seorang Ayah Yang Putus Asa Dengan Penyakit Putrinya

Kisah Piluh Seorang Ayah Yang Putus Asa Dengan Penyakit Putrinya




AGEN POKERKisah piluh seorang ayah yang telah menyiapkan makam untuk seorang putrinya di Tiongkok yang menjadi viral di berbagai negara. Banyak orang yang menjadi merasa simpatik dan ingin menolong nyawa Xin-Lei, nama anak yang berusia dua tahun itu.

DEWA JUDI Cerita berawal dari seorang ayah yang bernama Zhang Liyong yang merasa sangat pasrah dengan keadaan putrinya. Xin-Lei didiagnosa oleh dokter mengidap penyakit kelainan darah yang sangat serius sejak ia di lahirkan thalassemia. Xin Lei pun diwajibkan selalu melakukan perawatan medis reguler dengan biaya yang sangat mahal. Bahkan dokter juga sudah memvonis bahwa usia putrinya sudah tak akan lama lagi.

POKER ONLINEDisaat itulah Zhang Liyong memutuskan untuk menyiapkan sebuah makam khusus untuk putrinya. Apalagi setelah dia tak lagi dapat mengobati putrinya dalam perawatan medis reguler karena masalah biaya. Utangnya pun terus menumpuk, serta berbagai cara telah dilakukan untuk menyembuhkan putrinya itu.

DOMINO ONLINETampak Zhang Liyong tengah beraktivitas seperti biasa mengajak sang putrinya ke makam, itu selalu dilakoni setiap hari, hanya sekedar untuk bermain dan beristirahat hingga bercanda di makam.

JUDI POKERKata Zhang, itu dilakukan bersama sang putri agar dia tak takut saat keduanya benar-benar dipisahkan oleh maut. Seperti dilansir Shanhaiist, selama dua tahun terakhir, keluarga Xin Lei telah menghabiskan uang sebanyak lebih dari 140 ribu uan atau setara Rp276 juta untuk perawatan sang putri. Sementara saat ini, mereka sudah kehabisan uang. Teman dan keluarga besarnya tak mau lagi meminjamkan uang karena utang yang menumpuk terus menerus dan tak di bayar-bayar.

Orangtua Xin-lei juga telah menawarkan darah mereka untuk digunakan agar anaknya tetap hidup. Namun dokter menyatakan kepada mereka, bahwa darah keduanya tak cocok untuk anak perempuannya. Ibu Xin-Lei, Deng Min, saat ini juga tengah hamil anak kedua pasangan itu.

Setelah cerita gadis kecil itu telah beredar luas, sumbangan mulai mengalir dan saat ini telah mencapai lebih dari 107 ribu yuan atau setara Rp210 jutaan. Kisah Xin Lei juga menyentuh hati seorang wanita Inggris yang telah meluncurkan kampanye "Go Fund Me" untuk membantu menyelamatkan nyawa gadis kecil itu. Kampanye itu juga telah mulai dibanjiri sumbangan.

Sementara itu, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), China saat ini memiliki tiga skema asuransi kesehatan utama, untuk pekerja perkotaan, penduduk kota, dan skema medis koperasi perdesaan, yang mencakup lebih dari 805 juta orang.

Namun, penelitian WHO baru-baru ini mengatakan, China ternyata sedang menghadapi tantangan besar dalam memberikan akses terhadap layanan kesehatan dan perlindungan finansial yang berkualitas bagi masyarakatnya.

Sabtu, 22 Juli 2017

Tetap Sadar Selama Otaknya Dibedah dan Dapat Bermain Gitar

Tetap Sadar Selama Otaknya Dibedah dan Dapat Bermain Gitar




AGEN POKERSeorang pria di India memainkan gitar saat dokter specialis bedah sedang mengoperasi otaknya di sebuah rumah sakit. Operasi itu untuk menyembuhkan sakit yang selama ini menghambat kemampuannya dalam bermain gitar.

DEWA JUDIPria yang bernama Abihishek Prasad telah menderita kelainan neurologis yang menyebabkan kejam otot pada jari-jarinya di salah satu tangannya. Kondisi itu menghalanginya untuk memetik senar gitar dengan benar.

POKER ONLINEPria yang berusia 37 tahun itu sudah mencari pengobatan dari banyak sekali spesialis sebelum ke dokter yang di Rumah Sakit Bhagwan Mahaveer Jain di Bangalore merekomendasikan prosedur aneh untuk memulihkan kondisinya. Sakit yang dia alami oleh dunia media dikenal sebagai "distonia musisi".

DOMINO ONLINE Ahli bedah membedah tengkorak Abhishek dengan anestesi yang kemudian dipasang eletroda yang memungkinkan mereka untuk menentukan bagian mana dari otak yang butuh "dibakar" untuk menyembuhkan kelainan saraf yang langka itu.

JUDI POKER"Selama operasi ini, Abhishek benar-benar terjaga dan bermain gitar, karena masalah ini hanya terjadi saat dia mencoba bermain," kata dokter Sharan Srinivasan dalam sebuah pernyataan.

"Respons balik ini sangat penting bagi para dokter untuk mendapatkan lokasi target yang tepat," lanjut dokter.

Abhishek menggambar pengalaman nyata ini sebagai " keajaiban" karena bena-benar sadar di meja operasi selama prosedur operasi sedang berlangsung selama tujuh jama. Operasi itu membuat jari-jarinya perlahan-lahan menjadi lebih lincah.

"Saya kagum melihat jari-jari saya membaik secara ajaib di meja operasi itu sendiri pada akhir operasi, jari-jari saya 100 persen sembuh dan saya bisa memindahkannya seperti sebelumnya," katanya di dalam surat kabar.

Prasad melepas jahitan operasiya pada hari kamis lalu di rumah sakit, di mana dia mengucapkan terima kasih kepada dokter dan memainkan beberapa lagu menunjukan seberapa baik dia pulih dari sakitnya.